Manfaat Daun Teh Untuk Kesehatan

Apa saja manfaat daun teh untuk kesehatan? Umumnya, teh bukan hanya sebagai bahan minuman populer. Ribuan tahun, teh menjadi tradisi ataupun ritual berakar jauh dalam budaya yang ada di seluruh dunia. Teh sendiri berasal dari negara Cina, tetapi kebiasaan dari minum teh ini menyebar ke negeri Sakura atau Jepang, lalu Belanda hingga sampai di seluruh Eropa.

Sebagian besar dari impor teh ini menjadi minuman yang cukup terjangkau dan bukan berarti ini adalah jenis minuman orang kaya. Popularitas dari daun teh juga bukan sekedar rasanya yang enak saja, tetapi daun teh sendiri memiliki kandungan dan khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Manfaat dari daun teh buat pengobatan serta kesehatan sudah dikenal dari ribuan tahun yang lalu. Saat ini ilmu sains membantu untuk mendukung manfaat yang berasal dari daun teh. Coba kamu perhatikan manfaat-manfaat yang ada dibawah ini.

1. Meningkatkan Metabolisme

Manfaat daun teh untuk kesehatan, salah satunya adalah mampu meningkatkan metabolisme tubuh manusia. Daun teh ini sudah terbukti dapat meningkatkan pengeluaran dari kalori hingga dapat mengurangi lemak yang ada di dalam tubuh.

Menariknya lagi, daun teh ini mempromosikan jenis lemak, yakni lemak coklat Perlu diketahui kalau jenis lemak yang seperti ini aktif dengan cara metabolik serta mengandung banyaknya mitokondria ketimbang lemak putih. Maksudnya disini adalah lemak coklat sangat mampu membakar kalori hingga dapat meningkatkan metabolisme lebih tinggi.

2. Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Manfaat daun teh yang selanjutnya adalah mampu meningkatkan sensitivitas insulin. Umumnya, daun teh hijau sendiri juga bisa mengurangi komplikasi yang diakibatkan oleh diabetes. Perlu diketahui kalau diabetes ini adalah salah satu gangguan kesehatan yang termasuk pada risiko komplikasi signifikan, kualitas hidup menjadi lebih buruk hingga kematian dini.

Penelitian ini juga menunjukkan kalau minuman daun teh ini bisa meningkatkan sensitivitas insulin, sel pancreas terlindungi dari kerusakan hingga mengurangi peradangan. Selain itu, ini juga sangat bermanfaat untuk kalian yang telah didiagnosis menderita penyakit diabetes.

3. Bermanfaat untuk Kesehatan Otak

Konsumsi teh dengan cara yang teratur bisa menurunkan tingkat risiko terjadinya penyakit Alzheimer dan juga neurodegeneratif lainnya. Meskipun penyebab Alzheimer ini belum jelas serta belum pasti ada pengobatannya, tapi beberapa penelitian juga menegaskan kalau teh hijau maupun hitam sangat berfungsi baik buat penderita demensia serta penyakit Alzheimer.

Tak sampai disitu, daun teh juga bisa meningkatkan memori serta rentang perhatian dalam pencegahan penurunan dari kognitif. Kombinasi dari kafein dengan L-theanine di dalam teh yang ada sudah terbukti meningkatkan kosentrasi, memori, pemrosesan visual dan waktu reaksi.

4. Mencegah Penyakit Kanker

Kandungan yang ada di dalam teh, yakni antioksidan yang sangat kuat ternyata mampu melawan kanker. Menurut sumber yang ditemukan, daun teh ini mampu mengurangi tingkat terjadinya kanker paru-paru, payudara, kulit, usus besar dan lain sebagainya.

5. Bermanfaat buat Kesehatan Mulut

Untuk kamu yang ingin menyehatkan mulut, maka cobalah untuk memanfaatkan minuman daun teh ini. Yang harus kamu tahu adalah tidak segala jenis minuman itu baik buat kesehatan mulut. Tetapi teh ini mengandung fluorida hingga bisa meningkatkan populasi dari bakteri yang ada di dalam mulut. Tentunya ini akan mengurangi risiko penyakit gigi berlubang hingga sampai pada kanker mulut.

Beberapa manfaat daun teh buat kesehatan yang sudah dijelaskan diatas terbukti kalau daun teh ini menjadi salah satu bentuk bahan minuman yang sangat bermanfaat untuk kesehatan manusia. Jadi, jangan dianggap remehkan ya daun teh ini, meskipun kedengarannya seperti layaknya minuman orang kampung.

Bagikan Artikel ini