Cara Mengkonsumsi Minyak Zaitun Untuk Kesehatan,Kecantikan

Cara Mengkonsumsi Minyak zaitun menurut dokter, sebenarnya untuk sehat itu tidak perlu mahal dan tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak. ragam cara banyak dilakukan orang-orang indonesia terutama orang-orang pulau jawa. untuk sehat itu sebenarnya sangat simple sekali salahsatunya dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun yang murni insaaloh badan kita akan tetap sehat dan tetap terjaga dari penyakit.

apalagi untuk seorang wanita minyak zaitun ini sagnat penting sekali yang pertama bisa menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit terutama penyakit kanker payudara, untuk ulasan yang lebig detail mengenai manfaat minyak zaitun untuk kesehatan bisa baca artikel yang penulis publis sebelumnya.

banyak sekali dari kita yang belum mengetahui bagaimana sich cara mengkonsumsi dan menggunakan minyak zaitun itu? banyak orang yang salah kaprah katanya minyak zaitun itu bisa langsung diminum seperti madu, padahal sebaiknya minyak zaitun itu dicampurkan kedalam bumbu masakan baik masakan yang dikuah atau masakan yang di oseng.

adapaun takaran yang dianjurkan yaitu 2 sendok makan dicampurkan kedalam bumbu masakan atau bisa juga di campur dengan minyak goreng ketika kita akan menggoreng ikan atau daging.untuk merakasan efeknya sahabat harus mengkonsumsi minyak zaitun ini kurang lebih 1 bulan lamanya.