Manfaat Kulit Manggis Dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Mengkonsumsi daging buah manggis mungkin terdengar sangat biasa, namun mengkonsumsi kulit manggis rupanya menjadi hal baru sebagai alternative penyembuhan segala macam penyakit. Bahkan, banyak sekali produk kulit manggis dalam bentuk sirup siap minum yang dijual bebas di pasaran. kulit manggis sendiri memiliki kandungan yang sangat lengkap untuk kebutuhan gizi tiap hari. Kandungan kulit manggis yang paling utama adalah xanthone yang berperan sebagai antioksidan, antibakteri, antialergi, antimikroba, dan peregenerasi sel. Adapun kandungan kulit manggis lainnya adalah vitamin B, C, kalsium, zat besi, potassium, mangostin, dan flavonoid.
Dengan kandungan kulit manggis yang lengkap terutama kadar xanthone yang cukup besar, kulit manggis bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit seperti:

-    Penyakit yang mempengaruhi kinerja otak seperti Parkinson, Alzheimer dan demensia. Hal ini dikarenakan kulit manggis dapat meregenerasi sel-sel baru.
-    Kandungan kulit manggis xanthone dapat mengurangi resistenis insulin sehingga dapat mencegah penyakit diabetes.
-    Antioksidan dalam kulit manggis juga mampu menjaga kesehatan kulit dari radikal bebas.
-    Penyakit yang berhubungan dengan system penyaringan tubuh seperti hati dan batu ginjal dapat diatasi karena kulit manggis mampu menetralisir racun dalam tubuh.
-    Penyakit lainnya yang bisa disembuhkan dengan kulit manggis adalah kolesterol, hipertensi, asma, stroke, berbagai macam kanker, jantung, jerawat, wasir, diare, disentri, asam urat dan lain-lain.
-   
Kandungan kulit manggis dari jus dan minuman hangat
Untuk mendapatkan kandungan kulit manggis, anda dianjurkan mengolah kulit manggis di rumah untuk menjamin kealamiannya dengan harga relative murah. Akan tetapi, kulit manggis tidak dapat dikonsumsi dalam jumlah besar, cukup konsumsi secara teratur. Terlebih lagi bila anda selalu mengkonsumsi produk kulit manggis yang belum mendapat izin dari dinas yang terkait. Untuk mengatasinya, anda bisa mulai membuat jus maupun minuman hangat dari kulit manggis:

Cara memilah kulit manggis
-    Pilihlah buah manggis dengan permukaan kulit yang bersih. Pastikan tidak ada getah kuning di kulitnya.
-    Kupas buah manggis dan sisihkan kulitnya.
-    Ambil kulit bagian dalam yang berwarna merah keungu-unguan dengan sendok. Kulit dalam yang lunak bisa dikeruk asal yang sampai terlalu dalam.
-    Kulit bagian luar tidak bisa dimanfaatkan karena mengandung zat lilin dan menyebabkan sembelit.
Membuat jus
-    Ambil kulit manggis yang sudah dikeruk tadi, masukkan dalam blender dan tambahkan pemanis alami seperti madu dan es.
-    Selain madu, anda bisa memanfaatkan cuka apel, buah anggur, dan lemon untuk mengurangi rasa pahit. Menambahkan gula pasir maupun gula aren juga bisa menambah cita rasa asalkan anda tidakmenderita diabetes.
-    Ada baiknya jika anda memanfaatkan buah dan biji manggis secara bersamaan agar khasiatnya lebih terasa.
-    Seperti apel, jus kulit manggis akan menghitam bila didiamkan karena akan berekasi dengan udara di sekitarnya.
Minuman hangat
-    Remas kulit manggis dengan air hangat atau blender dan tambahkan pemanis.
-    Saring dan siap disajikan dalam keadaan hangat.

Itulah sahabat untuk postingan mengenai MANFAAT KULIT MANGGIS DAN CARA MEMBUAT JUS KULIT MANGGIS semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi sahabat semuanya.

Manfaat Semangka bagi Kesehatan dan Kecantikan


Buah yang satu ini banyak dikonsumsi saat cuaca sedang dalam keadaan super panas. Rasa yang manis dan kaya kandungan air menjadikan semangka sebagai buah primadona di kala cuaca panas. Banyak dijual keliling, buah ini akrab menjadi jajanan murah dan enak bagi banyak kalangan, terutama anak-anak. Namun bukan hanya itu saja manfaat dari buah semangka, masih banyak khasiat lainnya yang tersimpan dalam buah bulat sebesar kepala ini. Untuk mengetahui manfaat lainnya yang bisa didapat dari buah yang satu ini, penulis akan memberi sedikit ulasan tentang manfaat semangka bagi kesehatandan kecantikan.

Semangka merupakan buah yang kaya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Selain itu buah ini juga merupakan sumber vitamin A dan C yang baik. Memakan buah semangka 2-3 potong sehari akan sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit anda. Asam amino yang banyak terkandung dalam buah ini juga sangat berguna untuk menyembuhkan luka luar dengan cepat.

khasiat semangka berikutnya adalah sebagai pembantu kulit dalam melindungi diri dari paparan sinar ultraviolet. Kandungan air, serat, serta lychophene bermanfaat dalam menjaga kelembaban kulit.
Resiko batu ginjal dapat menyerang tubuh, manakala tubuh kita kekurangan cairan dan dan mineral. Kandungan air dan serat yang tinggi dalam setiap buah semangka, dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dalam tubuh kita.

Selain daging buahnya yang sangat bermanfaat, bagian lain dari buah ini yakni bijinya juga dapat dimanfaatkan dengan dibuat teh. Teh dari biji semangka sangat efektif sebagai pembunuh cacing pita yang banyak hidup dalam system pencernaan manusia.

Selain manfaat diatas, manfaat semangka lainnya adalah sebagai pencegah penyakit jantung dan kanker. Kandungan lycophene dan antioksidan dalam semangka sangat bermanfaat dalam mencegah 2 penyakit berat ini menyerang kesehatan tubuh kita.

Itulah beberapa manfaat semangka bagi kesehatandan kecantikan kulit tubuh kita. Hidup sehat dapat dimulai dengan memakan makanan yang bergizi terutama buah-buahan seperti semangka ini yang banyak memiliki manfaat baik bagi tubu kita. Kesehatan merupakan kenikmatan yang tak ternilai harganya, maka dari itu, jaga terus kesehatan tubuh anda setiap hari.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Kulit, Wajah, Rambut, Kesehatan


Minya zaitun atau lebih dikeal dengan olive oil memiliki banyak manfaat tak hanya untuk kesehatan namun juga  kecantikan. Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dapat diolah melalui masakan baik dalam bentuk salad, sebagai minyak goring maupun masakan lainnya. Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan juga dapat diperoleh karena sifatnya yang melembabkan.
Apa saja manfaat dan bagaimana cara memanfaatkan minyak zaitun akan dikupas sebagai berikut.

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan kulit dan wajah:

-Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pembersih sel kulit mati terutama dibagian tersembunyi seperti telinga, selangkangan, dan lipitan leher. Minyak zaitun berperan seperti baby oil dalam membersihkan sel-sel kulit mati. Caranya cukup mudah yakni teteskan minyak zaitun ke atas kapas dan gosokkan pada kulit yang bermasalah.
-Sebagai alternative losion, minyak zaitun dapat diaplikasikan ke kulit yang kering. Oleskan tipis-tipis agar tidak terlalu lengket. Selain itu, tipe wajah berkulit kering dapat mengoileskan minyak ini sebagai pengganti krim sebelum tidur. Kulit berkert karena kurang kelembaban dan keelastisitasannya pun dapat diatasi dengan minyak alami ini.
-Bagi anda yang bermasalah dengan stretch mark karena melahirkan maupun mengalami kenaikan berat badan dapat mengatasinya dengan pijitan yang menggunakan minyak zaitun. Kombinasi pijitan lembut dan minyak zaitun dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu regenerasi sel baru.
-Kulit terbakar karena aktivitas berenang maupun berlibur ke pantai dapat dikurangi dengan kandungan antioksidan dalam minyak zaitun.
-Bibir kering dan kantung mata dapat diatasi dengan minyak zaitun dengan mengoleskannyya secara teratur setiap hari.
 Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan dan kesehatan rambut:
 -Minyak zaitun dapat mencegah kerontokan karena mampu menekan hormone DTH penyebab rambut rontok. Selain itu, minyak zaitun berperan sebagai antioksidan yang mampu mengurangi kerusakan rambut karena produk kimia pada produk-produk seperti shampoo dan kondisioner ataupun styling. Caranya, cukup oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan pijat dengan lembut. Pijatan akan memperlancar sirkulasi darah di kulit kepala sehingga dapat memicu tumbuhnya rambut baru dengan kulit kepala yang lebih sehat.
-Untuk perawatan ala salon di rumah, anda bisa memanfaatkan minyak zaitun sebagai masker rambut alami. Tambahkan minyak zaitun dengan campuran kuning telur atau tea tree oil sebanyak 7 tetes. Usapkan di kepala dan bungkus rambut dengan handuk panas.
-Dengan sifatnya yang melembabkan, minyak ini bisa digunakan sebagai kondisioner dengan mengoleskannya di helai-helai rambut.

Minyak zaitun untuk kesehatan:

-Minyak zaitun dapat digunakan untuk pijat dalam mengurangi rasa capek dan keseleo sehabis beraktivitas.
-Kandungan lemak yang rendah telah menjadikan minyak zaitun sebagai alternative minyak kelapa sawit untuk membantu mnegurangi berat badan.
-Minyak zaitun berperan dalam membantu penyerapan kalsium sehingga membuat tubuh lebih tinggi dan mencegah osteoporosis.
-Serangan jantung dapat diatasi dengan minyak ini karena dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.

Bagaimana sahabat semuanya setelah membaca artikel diatas kita semua bisa mengambil kesimpulan untuk MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KECANTIKAN KULIT, WAJAH, RAMBUT, KESEHATAN bagi kita ternyata banyak sekali. Semoga artikel ini bermanfaat untuk sahabat semuanya.


Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan, Kecantikan, Wajah, Kulit, Jerawat, Rambut


Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan wajah sudah sangat terkenal, terbukti dengan banyaknya produk kecantikan seperti pembersih maupun pelembab yang mengandung ekstrak jeruk nipis. Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan rambut pun dapat diperoleh dari produk shampoo yang menggunakan jeruk nipis untuk berbagai masalah rambut. Selain untuk kecantikan, jeruk nipis dapat diolah menjadi berbagai macam minuman maupun masakan untuk memperoleh kandungan vitamin C-nya.
Berikut ini rincian manfaat jeruk nipis beserta cara mengolahnya:
Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan
Jeruk nipis dipercaua mampu mencegah penyakit yang berhubungan dengan kurangnya vitamin C seperti sariawan, gusi berdarah, dan panas dalam. Berkumur dengan jeruk nipis juga mengurangi bau nafas. Jeruk nipis juga bisa menjaga daya tahan tubuh sehingga sangat cocok dikonsumsi sehari-hari. Jika anda ingin menurunkan berat badan, minumlah jeruk nipis tanpa gula setiap hari. Kandungan antioksidan dalam jeruk nipis dapat membantu kesehatan kulit serta vitamin C nya dapat mencerahkan kulit yang kusam.
Anda bisa mengolah jeruk nipis menjadi jus dengan cara memblendernya maupun memerasnya dan mencampurnya dengan air putih dingin maupun teh. Cara praktis lainnya adalah memotong jeruk nipis dan memasukkannya ke dalam botol air mineral dan dikocok. Air mineral anda akan lebih segar dan rasanya tidak tawar lagi. Ingat, jangan membuat minuman jeruk nipis dengan air panas ataupun hangat karena panas dapat mengurangi kandungan vitamin C dalam jeruk nipis.
Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan wajah, kulit dan jerawat
Jeruk nipis ampuh untuk membunuh bakteri penyebab jerawat dan menghilangkan bekasnya. Selain itu, kulit kusam karena berminyak dapat diatasi. Kandungan vitamin C dan kolagennya dipercaya mampu mencerahkan dan menjaga elastisitas kulit. Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk kecantikan wajah, anda bisa memeras sarinya dan mengoleskan ke wajah sebagai masker. Cara praktis lainnya yakni dengan membelah jeruk nipis menjadi dua bagian  dan memencetnya sampai keluar cairan dari masing-masing sisinya. Oleskan ke wajah yang telah dibersihkan dan tunggu sampai kering. Selain itu, jeruk nipis biasanya dijadikan campuran masker berbahan dasar lain seperti putih telur, madu, atau yoghurt.
Selain wajah, kulit pada siku dan lutut yang kasar dan cenderung menghitam dapat dicerahan dengan menggosokkan irisannya ke permukaan lutut dan siku secara teratur.
Jeruk nipis dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan ketombe dan mengurangi produksi minyak berlebih di kulit kepala anda khususnya bagi wanita yang berhijab. Jeruk nipis dapat memberikan kesejukan di kulit kepala sehingga mampu mengurangi rasa gatal. Ambil sari jeruk nipis dengan memerasnya dan gosokkan pada kulit kepala lalu pijit dengan lembut. Usapkan secara teratur pada kulit kepala untuk hasil maksimal. Anda juga bisa mencampur perasan jeruk nipis dengan minyak zaitun, apukat, maupun santan untuk menambah khasiatnya.